健身知识对抗地心引力，女生训练必不可少的3个动作 今天推送的训练计划一共由3个动作组成，教你如何更好的锻炼你的胸肌。 很多女生认为只有男生才需要锻炼胸肌，当男生们都在争做有CUP男友的时候，咱们女生也不能落后吧？ 女生锻炼自己的胸部肌肉，不仅能起到美胸效果，最重要的是能抵抗地心引力对胸部的作用！ 下面和大家分享一组适... 2个月前 (10-14) 94℃ 0评论 0喜欢
