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健身知识

猛男常用13个动作,教你解锁公狗腰

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什么是男友腰? 男友腰也叫做公狗腰, 主要是形容男性腰身的词。 从肋骨往髋骨方向上, 腰身迅速收缩, 形成性感的线条。 一般情况下指的就是 男人强健有力的腰腹部 没有赘肉、线条光滑。 因该线条类似于 狗的腰身曲线,而得名公狗腰。 男性将体脂肪率降低到15%左右 再用以下...

2周前 (10-04) 47℃ 0评论 0喜欢

健身知识

全面刺激背肌,勾勒背部线条!

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女人的后背是一道美丽的风景,你甚至可以从她背部皮肤所呈现的色彩和线条,探寻她未知的容颜。 有男人说,几乎所有的男人,都有过追随一个美丽的背影穿越大街小巷的经历。他认为女人后背的美是含蓄和耐人寻味的,这种由后背传递出的美,更富有神秘感,是一种延伸的性感。 是不是想拥有这样的后...

3周前 (09-28) 81℃ 0评论 0喜欢